【讀研究所的你，過得還好嗎？研究生的的10個生活問題：小金老師給研究生的小提醒17】

🙋🏻‍♀️「小金老師，除了課業之外，

我其實有很多事情，不知道該怎麼辦？」

這也是研究生常問我的問題。

其實還有好多，

除了課業以外的問題。

我把它們整理成10個問題，

想跟大家一起慢慢想：

「現在的你，過得還好嗎？」

之後再慢慢寫，慢慢回答。

——

1️⃣ 忙到只剩下「研究生」這個身分，我還有自己的生活嗎？

2️⃣ 一邊念書、一邊工作，真的好累。要怎麼在現實和理想之間找到平衡？

3️⃣ 每天都在趕進度，有沒有可能，有一種不那麼焦慮的節奏？

4️⃣ 身邊的人不一定懂我在做什麼，那種孤單，是正常的嗎？

5️⃣ 我開始不確定未來了。讀研究所，真的會帶我去我想去的地方嗎？

6️⃣ 我該現在就規劃未來，還是先把眼前的論文做好就好？

7️⃣ 壓力一大就開始逃避、滑手機，我是不是不夠自律？

8️⃣ 愛情、友情、家人，在這段時間裡，應該放在哪個位置？

9️⃣ 如果我其實過得不快樂，但已經走到這裡了，怎麼辦？

🔟 這段時間，我一直在撐，那我有沒有好好照顧自己？

——

如果你看到這裡，

心裡有幾題默默點頭。

小金老師想跟你說一件事，

這些問題，不是脆弱，

而是你正在認真生活的證明。

讀研究所，

不只是完成學位論文。

也是學著怎麼在壓力裡生活，

怎麼在不確定中前進，

怎麼一邊努力，一邊不忘記自己。

——

所以，

今天也許可以先不要問：

「我做得夠不夠好？」

試著換一種問法：

「我，好好過生活了嗎？」

#研究生的生活提問

#小金老師給研究生的提醒