小金姐姐的咕嚕咪

親愛的你： 你有沒有想過，為什麼有些人一開口，全場就靜下來，聽得津津有味，而有些人說再多，台下卻開始滑手機、打呵欠？

親愛的你： 你有沒有想過，如果你的腦袋裡也住著兩個小角色，一個感性、一個理性，他們在看你的時候，會寫出什麼樣截然不同的描述呢？

  親愛的你：           今天好嗎？今天想跟大家聊聊Poscast這件事。你有沒有想過，Podcast除了陪伴通勤或跑步，其實也能走進教學與生活？           昨天早上，我跑完10公里的路跑，心裡閃過一個念頭：只要不停下腳步，就一定能抵達終點。這不只是一場路跑的體悟，也是我在Podcast裡的收穫。           在教學裡，我看見Podcast的可能性。它讓我自己跟學生有一個「聲音舞台」，能透過錄音練習表達、練習傾聽，也能在回放時發現自己的語調、情緒與用詞。這樣的歷程，不只是說話技巧的鍛鍊，更是一種說話覺察的養成。因為錄下來的聲音，會成為一種信心的證明，讓自己相信「原來我可以說得更好」。           在研究上，Podcast是一面鏡子。它不僅能幫助我和學生追蹤學習歷程，也能記錄說話修正的過程。當我們反覆聽見自己的聲音，從「怎麼說」到「為什麼要這樣說」，就會開始調整、嘗試，甚至找到屬於自己的節奏。就像跑步一樣，每一次的呼吸、每一次的步伐，都是進步的痕跡。           最後，Podcast更像是一座橋，把教學經驗和教育資源帶到更多角落。它能跨越時空，把課堂故事分享給老師、把學習方法帶給學生，也能陪伴路上的跑者。服務的意義，就是讓聲音不只停留在我們的耳朵，而是成為更多人前進的力量。所以我要謝謝你，願意在這條聲音的路上和我同行。           Podcast對我來說，早已不只是聲音紀錄。它悄悄串連了我的教學、研究與服務，也串連了我和你們的距離。所以，如果你心裡也有一個小小的聲音想被聽見，不要猶豫。就像我的座右銘：錄，就對了。 小金姐姐 ——— 謝謝你走進來，願我的文字，成為你日常裡的一點小溫暖。 【延伸閱讀】 小金姐姐聊天室Podcast

親愛的你：           在你讀到這封信的時刻，請先準備一杯你喜歡的飲料，或者放一首輕柔的音樂。今天，小金姐姐想和你聊聊自己這一路的來去，以及2025年一個新的回歸。

  親愛的你：           你發現到了嗎？有時候越急反而越慢，而慢下來又能更快完成事情？最近我在切換工作和生活的開關時，就深刻體會到這件事。早上把論文投出去後，我立刻轉身追那部之前沒看完的劇。規則很簡單：論文一天只寫兩小時，追劇一天只看一集。不多也不少，剛剛好。

親愛的你：           你喜歡在社群上停留嗎？像是 FB、Blog、IG、Podcast、Threads等等，你是怎麼運用的呢？ 如果把社群媒體想像成一間小屋，每一個平台都是裡面不同的房間，你會想先走進哪一間呢？你常待在哪一間呢？今天，就讓小金姐姐帶你慢慢逛逛我的小屋，看看每個角落有些什麼故事。