小金姐姐的咕嚕咪

  有研究生問我： 「小金老師，研究限制寫得越多越誠實比較好，還是寫越少越安全比較好呢？」 很多研究生一寫到「研究限制」，心裡就開始糾結。 有研究生只寫一句： 「本研究樣本數較少， 為本研究之限制。」 就沒有了。 也有研究生把自己的研究寫得一無是處， 深怕委員覺得自己不夠謙虛。 小金老師覺得， 研究限制不是自我檢討， 而是展現研究者思考深度的地方。 ⸻ 小金老師給研究生的小提醒： #不要說空話要說清楚 不要只寫： 「本研究樣本數較少， 因此有所限制。」 真正重要的是要說明： 這樣的限制， 究竟少了哪些觀點？ 例如： 「本研究受訪者多為女性， 男性觀點相對不足， 因此研究結果較難完整呈現不同性別的看法。」 限制不是數字， 而是哪些聲音還沒有被聽見。 ⸻ #不要過度貶低自己的研究 有的研究生寫完研究限制以後， 彷彿整篇論文都沒了價值。 其實可以補上一句： 「儘管如此， 本研究仍在現有研究基礎上， 提供了……的初步發現， 並可作為後續研究的重要參考。」 承認研究限制， 不代表否定自己。 好的研究者知道不足， 也知道自己有哪些貢獻。 ⸻ #讓限制變成下一個研究的起點 自己這次做不到的， 不要只留下遺憾。 可以把它寫成具體的未來研究建議，例如： * 可以擴大不同地區的研究對象。 * 可以增加不同年齡或性別的樣本。 * 可以採用縱貫研究設計，追蹤長期變化。 * 可以結合質性與量化方法，進一步驗證研究結果。 當你能把限制自然銜接到未來的研究建議， 審查委員看到的就不是缺點， 而是你的研究視野。 ⸻ 最後， 小金老師想對研究生說的是： 研究限制， 不是論文的句號。 它是一位研究者誠實面對限制、清楚看見價值， 也願意把接力棒交給下一位研究者（或許是自己）的重要呈現。 #研究限制 #小金老師給研究生的小提醒

  研究生問： 「小金老師，我一直找不到研究題目，應該要從哪裡開始？」 我說： 「先不要急著找新的論文，先去看別人的論文最後幾頁。」 很多研究生閱讀期刊時， 最認真看的是文獻探討， 還有研究方法和研究結果。 但真正藏著下一個研究題目的地方， 往往是最後的三個部分： 一、研究限制 每一篇研究都受到時間、對象、場域、經費或研究方法的限制。 這些限制，不代表研究不好， 反而是在告訴後面的研究者： 「這裡，還可以繼續做。」 二、研究建議 作者通常會提出哪些問題值得繼續探討、哪些變項可以加入、哪些族群可以延伸研究。 這些建議，就是下一篇研究的方向。 三、未來展望 研究做完了，但故事還沒有結束。 作者會留下還沒完成的想法、還沒回答的問題，等待下一位研究者接棒。 ——— 小金老師給研究生的小提醒： #把研究限制看成研究機會 別人的限制， 可能就是你的研究起點。 #把研究建議整理成題目清單 讀十篇論文， 就整理十份研究建議。 慢慢地， 你會發現哪些方向反覆出現， 那就是值得投入的研究議題。 #不要只看結論還要看最後一頁 很多好的研究題目， 並非在研究結果裡找到的， 而是在作者留下的那些「未完成」。 ——— 研究， 不一定要憑空想出全新的題目。 很多時候， 是站在前人的肩膀上， 把他們來不及完成的研究， 繼續寫下去。 下一次閱讀期刊論文時， 別急著翻過最後幾頁。 因為你的下一個研究題目， 很可能就在那裡出現喔！ 如果想找研究題目， 不妨從今天開始養成一個習慣： 每讀完一篇論文， 就寫下至少一個 「如果是我， 我還想繼續研究什麼？」 久而久之， 你就會有自己的題目資料庫了。

快要口試了，有研究生問我： 「小金老師，我好緊張，很怕口試委員一直問問題！」 我說： 「如果沒有人提出問題，那才要擔心吧！」 前幾天為了修改論文， 我跟一堆英文paper奮戰， 一天一口氣讀完八篇。 一邊查文獻， 一邊重新思考自己寫的東西。 每多讀一篇， 就多發現一個盲點； 每修改一次， 就多看見一個可以更好的地方。 這也讓我想到論文口試。 很多研究生都害怕口試委員提問， 更害怕自己答不出來。 但換個角度想， 幾位教授願意花時間把你的論文從頭到尾讀完， 還仔細做筆記， 提出建議給你， 其實是很值得感謝的事。 ——— 給即將口試的研究生三個小提醒： #別把口委當作是敵人他們是幫你把論文寫得更好的人 每一個問題， 都是從不同角度幫助你思考， 讓論文更扎實。 （就像監視器一樣，注意到你忽略掉的地方） #別害怕回答這我再重新確認 口試並非要考你什麼都知道， 而是看見你的研究態度與思考能力。 #把每一個提問都當成下一篇論文的起點 很多好的研究題目， 不一定是在寫論文時想到的， 而是在口試委員的問題裡產生的。 ——— 一路走到學位論文口試， 代表你已經完成最困難的部分。 現在要做的， 並非證明自己的論文沒有缺點， 而是要讓委員看見： 你願意願意思考， 也願意把論文寫得更好。 所以，不要害怕口試。 因為教授願意認真閱讀你的論文， 願意花時間討論你的研究， 本身就是非常難得的。 祝每一位口試的研究生， 都能帶著自信與感謝， 完成這場屬於自己的學術對話。 加油！ 口試不是終點， 而是你成為研究者的開始。 ——— 這個星期小金老師也有兩場研究生的口試，一起加油吧！

  （研究生口試旺季） 有研究生問我： 「小金老師老師，口語表達真的那麼重要嗎？」 我回答：「很重要！」 因為研究生要報告、 要發表論文， 甚至最後的口試， 每一次開口， 都是別人認識你的開始。 ——— 剛到學校任教時， 我第一次教「國音及說話」。 學期快結束的時候， 有學生對我說： 「老師， 你說話好溫柔、好好聽喔！」 老實說在那之前， 我從來沒注意過自己的聲音。 後來， 我陸續開設「說話與溝通技巧」， 以及「說話教學」等課程， 也累積了錄教材、主持活動， 擔任司儀、語文競賽評審， 口語表達檢定聽審委員等經驗。 一路走來， 我才慢慢發現， 原來聲音只要有練習， 一定會有進步。 後來我開始主持自己的Podcast， 也出版了口語表達的書。 錄製Podcast時， 從規劃主題、邀請來賓， 設計訪綱、撰寫腳本， 到錄音完成後一遍遍回聽， 每個細節都在提醒我一件事： 「看不到畫面的時候， 聲音就是全部。」 也因為如此， 我更相信， 最好的教學， 就是自己先去實踐。 ——— 想跟研究生分享三個小提醒： #先聽見自己再讓別人聽見你 真正的表達， 不只是把話說出口， 還要真正理解自己想說什麼。 在和別人溝通之前， 要先學會和自己對話， 聽聽自己的聲音， 也聽聽自己的內心。 #把表達練成生活而不是考試 我很喜歡和家人、朋友， 分享最近讀的書、看的電影， 試著用自己的話， 把內容講得讓對方也想去看。 表達不是只有上台才開始， 而是在每天一次次的分享中， 自然累積與內化。 #好的溝通是讓人願意靠近 我常告訴學生， 我的說話課不是要培養辯才無礙的人， 而是希望大家能真誠表達自己， 溫暖與人溝通。 如果只顧著一直說， 而沒好好聽， 就只剩下「溝」沒有「通」了！ ——— 研究也是一樣。 論文會說話， 簡報會說話， 而你， 也會透過自己的聲音， 讓別人認識你是一位什麼樣的研究者。 所以，別急著學會說服別人， 先找到屬於自己的聲音。 因為， 你說出口的每一句話， 都在慢慢塑造你是誰。 You are what you say. #聲音課 #口語表達 #讓聲音被聽見 #小金老師給研究生的小提醒

有研究生問： 「小金老師，我的工作、學業、生活全都擠在一起，到底要到哪裡才能靜下心寫論文？」 我說： 「別急！先找一個屬於自己的地方。」 ——— 蜷川實花說： 「要成為獨立的女性， 心理上與經濟上的獨立都很重要。 不要讓別人的眼光， 影響你對美好或正確的事物的選擇。」（Vogue, 2018.5) 這句話， 讓我想到吳爾芙的《自己的房間》。 她說女人要能寫小說， 就得每年有500英鎊， 還要有一間屬於自己的房間。 不只是空間， 更是掌握自己人生的自由。 對我來說， 「自己的空間」不分性別， 不分身份。 這個「空間」指的是物理的， 還有心理的。 我常跟研究生分享， 其實寫論文也是如此。 小金老師也有自己的 My Cave。 研究室是My Cave， 專注寫作與教學； 家裡頂樓是另一個My Cave， 專心流汗、放空、補充能量。 這兩個地方， 一個整理知識， 一個整理自己。 在這些空間裡， 我只為自己思考。 我發現， 真正重要的不只是空間， 而是那段不被打擾， 可以誠實面對自己的時間。 ——— 給研究生的小提醒： #找到你的MyCave 不一定是研究室， 也可以是圖書館的一個角落， 一家固定的咖啡店， 甚至每天早晨六點的餐桌。 重要的是， 只要走進那個地方， 大腦就知道： 「現在要開始寫論文了。」 #留一段只屬於自己的時間 每天不用很久， 三十分鐘也可以。 持續累積， 比熬夜衝刺更有效。 #保護自己的思考不要一直被外界打斷 論文不是要比誰寫得快， 比的是誰願意安靜思考。 真正的研究， 是在安靜中慢慢出現的。 ——— 我很喜歡把《自己的房間》當成一本論文寫作指南。 研究動機，是提出問題； 文獻探討，是尋找答案； 研究方法，是設計驗證的方式； 研究結果，是看見真相； 最後再提出自己的結論與建議。 好的研究， 常常從一個安靜思考的空間開始。 ——— 最後，小金老師說的是： 論文需要的不只是時間， 更需要一個能讓自己沉澱的地方。 願每一位研究生， 都能找到屬於自己的 My Cave。 💬 歡迎留言跟小金老師分享：你的 My Cave 在哪裡？是研究室、圖書館、咖啡店，還是家裡的哪一個角落呢？ ——— （謝謝Gemini幫我畫圖，跟我家頂樓露台超像的❤️） #小金老師給研究生的小提醒

有研究生問我： 「小金老師，什麼時候才能真正放空？」 我說： 「等你知道答案，記得告訴我喔！」 研究生的生活， 總是在一個任務完成後， 立刻出現下一個任務。 （先之前寫到的破關打怪一樣） 老師也一樣， 是誰羨慕老師有暑假的？ ⸻ 前幾天， 我的兩個研究計畫通過了。 心想： 「終於可以放空（鬆）一下了。」 結果一早收到通知： 「請上傳經費表。」 好不容易上傳完成， 心想這次總可以休息了吧！ 突然發現系統寫著： 「請申請研究倫理審查。」 送出資料後， 我一邊喝咖啡， 一邊校對著新書書稿。 咖啡才喝沒幾口， 書稿也才看沒幾頁， 信箱又跳出一封信： 「請校對期刊論文， 下個月要刊登。」 什麼！？ 我忍不住看了一下日曆， 呃……今天才星期三耶！ 看來， 研究工作真的是無縫接軌。 —— 小金老師的三個小提醒 #別把放空當成獎勵 研究工作永遠做不完， 與其等待全部完成， 不如在忙碌中安排休息。 （我就說過這是一條不歸路了吧） #一次做好眼前最重要的一件事 不用一直想後面還有多少工作， 把今天該完成的做好， 就已經是在前進了。 （就像跑馬拉松，只要不停下腳步，就會抵達終點） #把每一次任務都當成是累積自己的能力 經費表、研究倫理， 論文修改、書稿校對， 看起來都是工作， 其實也都是讓自己成長的過程。 ⸻ 最後，小金老師想跟你說： 研究生的生活， 很少有真正全部做完的一天。 但當你回頭看， 會發現自己就是在這一個又一個無縫接軌的任務中， 慢慢成為現在的自己。 所以， 如果今天也不能放空， 那就笑一笑， 繼續往前走吧！ ——— 【後記】 「你放暑假了嗎？好好喔！」 最近這句話已經聽膩了。 朋友問家人問，人人都在問。 （不要再問了好嗎😂） 事實是， 看報告、算成績、寫結案報告， 寫稿、錄音、口試、meeting， 修改完論文交回去， 還要再寫兩個新計劃（？） （以上都還不包含行政工作喔！） 大學老師的本職是教學與研究， 暑假只是不必上課而已， 還有很多事要做啊！ （是哪來那麼多事情啊？） 但好處是， 可以在研究室吹冷氣寫東西， 所以我還蠻喜歡暑假的。 （終於算是件好事了。） #小金老師給研究生的小提醒