小金姐姐的咕嚕咪

  （ 研究生閱讀地圖 「第0站：找方向」30篇文章彙整❤️文末有列表） 有研究生問我： 「小金老師，我剛進研究所，還不知道要研究什麼，怎麼辦？」 來來來，先不用急著想論文題目。 我們先聊聊： 「你為什麼想讀研究所？」 我把【研究生閱讀地圖】第0站的30篇文章重新讀了一遍，發現這一站有好多問題，跟論文題目還沒有直接關係。 「要不要考博士班？」 「怎麼找指導教授？」 「一邊工作、一邊念書，時間怎麼安排？」 還有，「我是不是走錯路了？」 這些問題，小金老師自己也想過啊！😁 所以，第0站叫做「找方向」。 出發之前，或走到一半覺得有點迷惘的時候，都可以回來看看。 ——— ▪️一、#先想想自己為什麼要開始（6篇） 有人問我： 「要不要考博士班？」 我通常會先問： 「你以後想做什麼？」 我29歲到日本教書，回臺灣之後，才更清楚自己想在大學教書，所以決定考博士班。 目標清楚了，才知道接下來要做哪些準備。 當然，你現在還不知道，也沒關係。 可以先修課、先工作、多接觸一些事情，慢慢認識自己。 只是，如果你已經走了一段路，最近卻越走越累，也可以回頭問問： 「當初，我為什麼想開始？」 有時候，想起那個理由，就又有力氣往前了。 ——— ▪️二、#找一位適合一起做研究的指導教授（8篇） 研究生很常問： 「找指導教授，要注意什麼？」 小金老師覺得，先修過老師的課、實際相處看看，很重要。 「你聽得懂老師的回饋嗎？」 「你喜歡老師關心的研究問題嗎？」 「老師的要求與討論方式，適合你嗎？」 畢竟，之後要一起討論、修改、卡關，再繼續修改。 可能相處一年、兩年，甚至更久。 總要先認識一下吧！🤣 我的指導老師，除了教我做研究，也讓我學到認真、謙虛，以及怎麼鼓勵學生。 直到現在遇到研究問題，我還是會想： 「如果是老師，他會怎麼看？」 能遇到這樣的老師，我一直覺得很幸運。 ——— ▪️三、#先把眼前這一關做好（6篇） 一想到畢業，要修課、讀文獻、寫論文、口試…… 是不是覺得事情好多，乾脆先不要想？😆 可是，事情放著，也不會自己完成啊。 你可以先問： 「這個星期，我要完成哪一件事？」 整理一個問題。 讀完一篇文章。 寫出一小段文字。 帶著初步想法，找老師討論。 不用每次都準備到完美，才敢出現。 有一點東西，老師才知道你想到哪裡，也才有機會陪你釐清。 如果自己很容易拖延，還可以找一位論文隊友，固定交...

有研究生問我： 「小金老師，我看了很多教人寫論文的文章，為什麼輪到自己寫，還是覺得很難？」 因為啊，知道怎麼走，跟真的走過，是兩回事。 網路上有很多「十分鐘無痛學會上架Podcast」的影片。 以前看到這種標題，我可能會想： 「太好了！原來這麼簡單。」 等到自己真的開始做Podcast， 才知道： 怎麼可能十分鐘啦！😂 從企畫、錄音、剪輯、配樂，到撰寫節目介紹、製作封面、上架平台，每一步都要花時間摸索。影片可以十分鐘看完，卻不代表十分鐘就能學會。 還有一些「三小時學會AI工作流」的課程，如果只是跟著老師複製、貼上，當下看起來好像成功了，但換一個任務就不會做，那不叫學會。 所以，還是要自己做過。 ——— ▪️給我自己，也給研究生的三個小提醒： 一、#看懂不等於會做 看別人操作的時候，總覺得每一步都很合理。 輪到自己動手，才會發現： 資料找不到、方法不適合、結果說不清楚，連原本以為很簡單的格式都可能卡住。 這些卡關不是浪費時間，而是學習真正開始的地方。 二、#別人的經驗可以讓你少繞一點路 我寫「給研究生的小提醒」，只是把自己走過的路、跌過的跤，以及後來找到的方法寫下來。 它不可能讓你無痛完成論文， 也不能替你閱讀文獻、蒐集資料和修改文字。 但是，當你走到岔路口時，也許會想起： 「喔，原來有人也曾經在這裡迷路。」 這樣就能少一點慌張，多一點繼續走下去的勇氣。 三、#有人給你導航_路還是要自己走 導航可以告訴你方向、提醒你轉彎，也可以在你走錯路時重新規畫。 但是，導航不會替你走到目的地。 寫論文也是一樣。 老師的指導、學長姐的經驗、書籍、課程，甚至AI，都只能協助你找到方向。 真正需要一步一步走完的人，還是你自己。 ——— 所以，不要因為自己走得慢，就懷疑是不是不夠厲害。 有些路，本來就不可能十分鐘走完。 我的文章只是一張導航圖。 希望你迷路的時候可以拿出來看看， 但最後寫完論文、走到終點的人， 一定是你自己。 ——— 🏃‍♀️跑，就對了。 ✍️寫，就對了。 #小金老師給研究生的小提醒

記得有一次， 朋友想開始跑步，問我： 「早上跑還是晚上跑比較好？」 「跑跑步機還是外跑比較好？」 「用Apple Watch還是Garmin手錶記錄比較好？」 我回答： 「只要開始跑就好了！」 我把這段對話放到網路上， 大家的回答好精彩。 有人說，先動起來再說。 有人說，最難的是離開家門的那一刻。 還有人說，買了手錶， 過了三年才真正開始跑🤣 當然也有熱心網友建議： 早晚都跑，室內室外都跑， 左手戴 Apple Watch，右手戴 Garmin。 反正不是他跑😂 ——— 看完大家的留言，我想到： 研究生寫論文，好像也是這樣。 「老師，我應該先讀文獻，還是先想題目？」 「用哪一套軟體整理資料比較好？」 「每天早上寫，還是晚上寫比較有效率？」 這些問題都可以討論。 但討論了半天，你開始寫了嗎？ ——— ▪️寫給研究生，也寫給我自己的三個小提醒： 一、#先求有再求好 有網友說，答案都在開始跑了之後，每跑一次，就多一次體會。 寫論文也是啊！ 讀過幾篇文獻， 才知道自己對什麼問題有興趣。 試著寫一段， 才發現哪個概念還沒想清楚。 整理過資料， 才知道原來缺了這一塊。 比方說， 你想研究學生為什麼不說話。 先找幾篇相關文獻讀讀， 再寫下自己的疑問， 研究方向就可能慢慢浮現。 光在腦袋裡想， 常常每條路都好像可以走。 真的走幾步， 才知道接下來要往哪裡去。  二、#工具可以慢慢選_習慣要自己養成 「等有辦法持續，再投資也來得及。」 這則留言，我很喜歡。 買了手錶， 不會自動開始跑步。 裝好了文獻管理軟體， 也不會自動生出論文。 工具當然有幫助。 但你得先知道， 自己需要它幫什麼忙。 先用手邊的方法整理幾篇文獻， 遇到問題， 再找適合的工具。 先試著固定時間讀書、寫作， 再調整成符合自己生活的節奏。 不然研究了一個星期的軟體， 論文還是停在「新增文件」。 啊，這個我也要提醒自己🤣  三、#開始很棒_持續才會走得遠 大家除了說「先跑」， 也提醒說： 要舒服、要快樂， 還要避免受傷。 寫論文也不能只靠第一天的熱血。 今天讀兩篇， 明天整理一篇。 今天寫一段， 明天把那一段修清楚。 每次都能往前進一點點， 讓自己還願意繼續。 對我來說， 每天認真兩個小時， 是適合我的方式。 你可以試試看， 再找出自己的節奏。 也別因為聽到「先開始」， 就以為研究可以隨便做。 研究...

  「老師，我抽到低音高，可是音色是顱腔，這要怎麼讀？」 如果聲音的四個開關隨機組合，會出現什麼挑戰呢？ 這就是我在「說話與溝通技巧」課程中設計的活動—【 我的聲音開關 】。希望讓學生從認識聲音，到實際運用聲音，也在練習的過程中，多認識自己一點。 課程分成兩節。第一節認識聲音四要素：音高、音長、音量與音色；第二節透過小組活動，試試看同一句話可以有多少種表達方式。 這個活動想達成四個目標： 在態度上，願意嘗試，也尊重每個人的聲音；在知識上，理解並辨識聲音四要素；在技¬能上，能依內容與情緒調整讀法；在自我意識上，察覺自己的聲音習慣，以及哪些變化容易、哪些比較困難。 ▪️ #先別急著說話_先找到你的隊友！ (溝通分為語言和非語言，今天練習的是非語言的溝通) 活動從抽精靈圖卡開始。每個人抽一張，找出和自己同類的夥伴，組成小孩、小魚、動物、小鳥四隊，而且同組的角色不能重複。 不過，找隊友有一個限制：「不可以使用人類語言溝通！」不能直接說自己是誰，就得想辦法用動作、表情或聲音，讓別人理解。 找隊友的速度也很有意思：小魚組、小鳥組比較快，動物組也還可以，小孩組最難。 為什麼呢？ 因為魚和鳥有比較容易辨認的動作，小孩的角色差異卻不容易表現。這時候再放寬限制：可以使用人類語言，但不能說出自己的角色名稱。 這個分組活動，也是一次溝通練習。溝通包括語言與非語言；你覺得自己表達得很清楚，對方卻不一定能理解。雙方是否掌握相同的線索，就很重要。 ▪️ #玩法一_讓聲音開關出考題 分好組，接著打開【我的聲音開關】網頁。 網頁裡，小金老師與企企鵝陪大家練習。四個按鈕分別是： #音高：低、中、高。 #音長：以快、中、慢的語速變化來練習。 #音量：大、中、小。 #音色：以顱腔、鼻腔、口腔、喉腔、胸腔作為探索共鳴感受的提示。 下方則有32個例句，涵蓋肯定、疑問、感嘆、驚訝，以及喜、怒、哀、樂八類語氣與情緒。 五人一組，前四人各按一個不同的開關，第五人依照抽出的組合，朗讀畫面上的句子，再輪流交換角色。 有些組合容易，有些組合卻讓人停下來想一想。 例如，低音高搭配顱腔共鳴，或高音高搭配喉腔共鳴，要怎麼呈現？是自己不熟悉這種聲音，還是提示之間不容易搭配？聲音組合又和句子的情緒合得來嗎？ 這些困難，正好成為討論的材料。 我也會提醒學生：共鳴提示是探索聲音質感的方向，並不是五個可以完全獨立切換的部位。練習...

有研究生問我： 「小金老師，妳怎麼有辦法同時上課、寫書，還錄Podcast？」 哈哈，因為「一舉好多得」，正是我的專長啊！ 跟大家講一個故事。 話說，我在大學部開了一門「說話與溝通技巧」的選修課。 上課的同時，順便整理教學筆記。整理著整理著，順便出版了《讓聲音被聽見：20堂打動人心說話課》。 寫完這本書的20個單元，又順便把每個單元錄成Podcast節目「聲音課」，一共20集。 後來，這學期再度開設「說話與溝通技巧」，上完課再順便請學生收聽「聲音課」複習。 你看： 一門課，變成一本書。 一本書，變成20集Podcast。 20集Podcast，又回到課堂，成為學生的學習資源。 想想這一切，小金老師並非做了四件毫無關係的事，而是讓同一件事，轉換成不同的模樣，繼續發揮作用。 ——— ▪️寫給我自己，也給研究生的三個小提醒： 一、#不要每次都從零開始 課堂報告、閱讀筆記、小作業、研討會發表，並非做完就結束喔！ 可以回頭看看，其中是不是藏著可以繼續發展的研究問題？ 二、#同一份內容_可以換一種形式 一份小作業，可以變成論文的起點。 一場口頭報告，可以整理成研究架構。 一篇研究筆記，可以發展成投稿文章。 內容不必一直重做，但可以不斷加廣加深。 三、#讓成果回到原來的地方 研究不只是為了投稿或畢業。 完成的論文，可以回到教學現場。 整理出的教材，可以幫助以後的學生。 研究的發現，也可以成為下一個問題的起點。 ——— 所以，寫完一份作業時，先別急著把檔案關起來。（小金老師上一篇寫的就是這件事，請參考#143 ❤️） 請好好問自己： 「這份內容，還可以怎麼發展？」 所謂的效率，並非一次做很多件事，而是讓同一份認真，飛得更高更遠。 這個我會，哈。

  有研究生問我：「小金老師，寫論文的時候要怎麼規劃休息時間才不會回不來呢？有時候一滑手機，半天就過去了⋯⋯」 我也想過這個問題。今天下午校對完一篇期刊論文，就直接去追劇了。最近覺得自己切換開關的功力進步了，寫論文時寫論文，追劇時追劇，哈。 ——— 這件事，是我在孩子還小的時候學會的。 那時我一邊教書，一邊帶兩個孩子，常常把工作帶回家。每當我想趕快做完，孩子就跑來喊：「媽麻～媽麻～」 我說「等一下」，兩手繼續打電腦。結果孩子越等越沒耐性，我也越來越煩躁。最後得先安撫孩子，再回頭重做沒做好的事。本來想快一點，反而更慢了。 後來，孩子一叫我，我就先放下手邊的事，陪他們一下。等他們的需求被照顧到了，我再回來工作，事情反而做得更順利。 ——— ▪️寫給我自己也寫給研究生的三個小提醒： 一、#寫論文時就先專心寫 不用一坐下就要求自己寫一整天，我通常每天認真寫兩個小時。這段時間好好做眼前的事，比一邊寫、一邊想著等一下要休息有效得多。 二、#休息時也專心休息 我追劇通常一天看一集。看劇的時候就好好看，不必每隔幾分鐘又責怪自己：「我是不是該去寫論文了？」寫完再追，這一集才看得開心啊！ 三、#遇到需要處理的事別一直說等一下 有時候先花一點時間處理，回來反而更能專心。就像我當年陪孩子一樣。 ——— 現在我請孩子做事，他們也不太會跟我說「等一下」。這算附加價值嗎？呵呵。 「慢就是快，快就是慢。」這句話，是我從孩子身上學會的，把眼前的事好好做完，再安心做下一件事，寫論文也是一樣。